Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
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56.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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1479 kcal
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Fat: 64.59g | Prot: 72.56g | Carbs: 171.08g.
Breakfast: 고베이커리 꾸덕쫀득넛츠초코 고뱅쿠키, 톳나물, 부추무침, 사조대림 게맛살 큰잔치, 시금치나물, 콩나물무침, 배추김치, 대림선 부산 사각 어묵. Lunch: 찐 또는 삶은 새우, 배추김치. Dinner: 농심 새우탕 큰사발면, 무생채, 배추김치. Snacks/Other: 호두, 삶은 땅콩, 아몬드, 찐 또는 삶은 새우, 무생채, 배추김치. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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coffesoda's Weight History
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