Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1944 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 101.40g | Carbs: 220.74g.
Breakfast: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, FitnesShock Брауни. Lunch: Алтайская Буренка Творог 5%, Be Fresh Финиковый Сироп. Dinner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: Просто Мёд , Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Пятерочка Апельсин, Лента Курага без Косточки, Сушеная Клюква (Подслащенная), Protein Rex Mini Cake Choco Berry, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|