Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
3273 kcal
|
Fat: 157.59g | Prot: 145.05g | Carbs: 321.19g.
Breakfast: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Mcennedy Smooth Masło Orzechowe, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Cola Original. Lunch: Napój Proteinowy. Dinner: Sok Pomidorowy Pikantny, Pilos Toast, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Cebule, Monini Oliwa z Oliwek, Kamis Przyprawa do Kurczaka Złocista, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Pastani Makaron Penne. Snacks/Other: Biedronka Cola Original, Mcennedy Smooth Masło Orzechowe, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Pano Tost Pszenny, Biedronka Cola Original. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dawidp1984's Weight History
|