Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1234 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 49.87g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Варвара Краса Сыр Сметанковый. Lunch: Яйцо, Махеевъ Кетчуп Грузинский, Мираторг Сосиски Сливочные, Мэри Лаваш Армянский, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Помидоры. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Truffles Конфеты без Сахара , Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Экомилк Шоколадное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|