Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1098 kcal
|
Fat: 27.93g | Prot: 100.89g | Carbs: 122.52g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Яичный Белок, Белая Дача Рукола, Красный Сладкий Перец, Краснокочанная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Шампиньоны, Пекинская Капуста, Яичный Желток, Морковь. Dinner: Пекинская Капуста, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Metro Chef Мидии, Помидоры, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Деликатес Дичь Мясо Лося Тушеное, Гурман Сушеное Мясо Куриная Грудка, Мандарины, Магнит Хурма, Ашан Киви, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|