Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 150.99g | Carbs: 117.77g.
Lunch: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Прайм Стар Запечённое Яблоко, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Dinner: Приготовленный Лось, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Морковь, Красный Сладкий Перец, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Other: Гурман Сушеное Мясо Куриная Грудка, Деликатес Дичь Мясо Лося Тушеное, Вкусвилл Наполеон Домашний, Боговарово Сыр Бофор, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Магнит Хурма, Ашан Киви, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina-kuzi's Weight History
|