Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 52.19g | Carbs: 116.66g.
Lunch: Katana Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Премія Креветки, Авокадо, JS Локшина Бобова. Dinner: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Пирятин Сир Король Сирів, Морковь, Премія Креветки, Гордій Томати Черрі, Сельдерей, Руккола, Лук, Петрушка, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hurricane_Panda's Weight History
|