Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2184 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 110.27g | Carbs: 245.59g.
Breakfast: Зефир, Зефир, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ржаной Хлеб, Яйцо, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Помидоры, Болгарский Перец, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Голден Яблоко , Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|