Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 84.86g | Carbs: 145.52g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий, Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Вафельные Пикантэ по-Итальянски, Причуда Торт Вафельный, Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Dinner: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Лук, Селедка. more...
|
|
2380 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|