Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 132.45g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Orzechy Włoskie, Biedronka Pieczarki, Kier 4 Odmiany Fasolki, Mięso z Piersi Kurczak. Dinner: CEKO Ser Żółty Piórko, Kupiec Otręby Granulowane z Truskawkami, Zott Jogobella Light, Sante Masło Orzechowe, Olej Lniany, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem basic. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|