Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
101.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1481 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 96.15g | Carbs: 170.22g.
Breakfast: Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Тульский Молочный Комбинат Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Рафинад, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Vita Meal Омега 3, Шармель Пастила Клюквенная, Пятерочка Сырники Классические, Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Перекрёсток Салат из Белокочанной Капусты, Ararat Баклажаны по-Восточному. Snacks/Other: Janet's Bakery Шведское Печенье с Имбирём и Корицей, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaB23's Weight History
|