Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 106.57g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Конти Мишаня с Ирисом, Кондитер Кубани Конфеты Скрепыши Желейные в Глазури, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Льняные. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Славмо Творог 5%, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|