Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
115 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 98.56g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: А`ля карбонара. Lunch: Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Мясберри Сыр Полутвёрдый «Гауда» в Панировке. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Апельсин, Чай Несладкий, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
|
2922 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maximulka's Weight History
|