Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
100 kg
Lost so far: 56.6 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 121.81g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лента Форель Холодного Копчения, Лаваш из цз муки, Жареное Яйцо. Lunch: Кабачковая Икра, Холодец из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Варенье из яблок, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш из цз муки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|