Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 77.42g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Тонус Хлеб из Цельного Зерна Спельты на Закваске Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Good Food Манго Сушеное, Красная Икра Икра Горбуши. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Тёма Биолакт 3,2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Good Food Манго Сушеное, Клубника в Шоколаде, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|