Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 76.60g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Торчин Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lunch: Салат Крабовый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры Черри, Алан Балык Марочный , Гречка Отварная, Салат Крабовый. Snacks/Other: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком . more...
|
|
2531 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 7 minutes, Apple Health - 22 hours and 53 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteyshin_'s Weight History
|