Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2591 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 147.88g | Carbs: 327.21g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Милка Шоколад Молочный Пористый, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Сарафаново Молоко 1,5%, ВкусВилл Чеддер Красный, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Яйцо, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. Lunch: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Джем Вишня, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Булгур 360. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Zero Джем Вишня, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Steel Power Assist Isotonic , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Zero Джем Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|