Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
114 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1972 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 71.41g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Русские Колбасы Сервелат Суздальский , Мёд, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Сок Яблоко, Азбука Вкуса Улитка с Сыром , Уральский Хлеб Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Татьянин Двор Пирожное Заварное со Взбитыми Сливками, ВкусВилл Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|