Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 52.25g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: 137 Degrees Almond Milk Unsweetened, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри. Elevenses: Alpro Миндальное Молоко, Яблоко, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл). Lunch: Макароны Отварные, ВкусВилл Салат Разгрузочный, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|