|
ОГ-88
ОТ-76
ОБ-96
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 34.72g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Киприно Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Звездный, Кофе с Сахаром. Lunch: Любимые Традиции Батон Нарезной, Рестория Шеф Борщ с Курицей. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Redd's Пиво. Snacks/Other: Twix Twix, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|