Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
3390 kcal
|
Fat: 134.47g | Prot: 180.53g | Carbs: 218.27g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Приосколье Голень Куриная с Кожей. Dinner: Достаевский Том Ям, Соленые Огурцы с Укропом, Славянка Конфета Золотой Степ. Snacks/Other: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Добрый Кока Кола без Сахара , Виски, Арахис. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|