Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1648 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 75.59g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Alti Сыр Камамбер, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Огурец (с Кожурой), Global Village Булгур Отварной, Мясной Дом Ивановых Рулет Куриный. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко и Шиповник, Жизнь Март Булочка Бао Свинина Кимчи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlyaChera2022's Weight History
|