Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1121 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 80.60g | Carbs: 53.97g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки , Яичница. Lunch: Хороший Выбор Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Филе Индейки, Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре и Овощами, Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa.ershova's Weight History
|