Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
60 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 157.34g | Carbs: 94.01g.
Breakfast: Яйцо, Ян Сыродел Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Ладан Творог , Hortex Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Помидоры, Тёма Биотворог Классический, Снежок Кефир. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Ладан Творог , Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Овощ Морковь Вареная, Яйцо, Ирис СОМ, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|