Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
2002 kcal
|
Fat: 115.94g | Prot: 142.58g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Соевый Соус, Лакшми Масло Гхи, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Лакшми Масло Гхи, Сыр Российский, Жареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Snacks/Other: Брауни ПП, Pretto Сыр Рикотта, Grow Food ПП Оливье. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|