Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1199 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 90.89g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Окское Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Белебеевский Сыр. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятый Сезон Овощная Смесь, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки, Куриное Филе. Dinner: Любятово Галеты Классические, Три Семерки Гренки с Икрой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da_shtolvin's Weight History
|