Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1569 kcal
|
Fat: 71.15g | Prot: 105.80g | Carbs: 120.19g.
Breakfast: Помидоры, Зеленый Чай, Форель Слабосоленая, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Тоскана, Шампиньоны, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Магнит Оливки Мансанилья с Креветками, Liebendorf Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaAkishina's Weight History
|