|
25 день . Нет режима , кушала норм ! Переживания !!
|
61.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 63.23g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Банан, Яготинский Молоко 2,6%, Ферма Сыр Украинский 50%. Lunch: Розумний Вибір Морковка по Корейски, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный). Dinner: Томатная Паста, Макароны Отварные. Snacks/Other: Gellwe Какао, Яблоко Голден, Сыр Косичка, Sonko Хлебцы С Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|