Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1457 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 157.13g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Станция Молочная Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Epica Йогурт Манго, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|