Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
893 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 41.74g | Carbs: 26.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Ратимир Говядина Ароматная, Редис. Dinner: Грецкие Орехи, FitnesShock Cocos, Магнит Сыр Маасдам, Печеночные Оладьи, Ашан Салат Греческий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuha-nahodka's Weight History
|