Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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123.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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1580 kcal
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Fat: 50.34g | Prot: 101.13g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Sadia Patê de Presunto, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Berinjela Refogada, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Adria Macarrão Fidelinho 10, Yoki Farofa de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Pedriza Leal's Weight History
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