Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 59.16g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко, Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Перекресток Багет с Кунжутом, Маркет Перекресток Рыбные Палочки в Панировке, Хортекс Овощной Квартет, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Перекресток Багет с Кунжутом, Вязанка Молокуша, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Перекресток Мандарины, Яблоко, Сарафаново Молоко 2,5%, Восточная Фантазия Лукум Палочки, Сарафаново Молоко 2,5%, Хурма, Перекресток Мандарины, Восточная Фантазия Лукум Палочки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka.vasilieva's Weight History
|