Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
86.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
829 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 28.64g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 3,5%, Брест Литовск Сыр Монастырский, Вязанка Молокуша, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Каждый День Лепешка «Пита Арабская». Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina29*'s Weight History
|