Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 72.85g | Carbs: 26.06g.
Breakfast: Солнышко Кубани Сливки 22%. Lunch: Сыр Голландский, Краски лета Европейская Смесь, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Салат Овощной, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|