Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 93.11g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Schonfeld Сыр с Благородной Голубой Плесенью Blue Cremoso , Помидор Сливка, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ленивые Вареники. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленая Линия Пармезан Молодой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panyushka's Weight History
|