Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1094 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 60.53g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Индана Корица Молотая, Зеленая Линия Кефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Лента Яблоко Гренни Смит, Яблоки Розовой Леди. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Pasteroni Макароны Отварные, Лента Мидии Мясо Замороженное. Dinner: Wasa Хлебцы Fiber, Приготовленные Баклажаны, Гречанники из куриного фарша. Snacks/Other: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", 5 Морей Горбуша Консервированная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panyushka's Weight History
|