Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1018 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 78.10g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Самокат Зерновой Тартин Нарезка. Lunch: Капуста, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Картофель Отварной, Рузский Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Тунец Филе. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|