Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1863 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 101.89g | Carbs: 163.12g.
Breakfast: Индилайт Сосиски Лайт, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Экокультура Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Творожный Сыр, Белковый Омлет. Lunch: Skuratov Сырники. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Finix Apple Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|