|
Куда-то исчез пост с итогами января.
-3,2 кг
14.01 вес 70,4 кг
1.02 вес 67,2 кг
Вроде не много, но именно с уходом этих 3 кг окружающие стали замечать, что я похудела 🌸💪
|
67.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
847 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 81.67g | Carbs: 27.94g.
Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Grante Сок Гранатовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|