Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1793 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 53.10g | Carbs: 243.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Farshe Торт Прага , Магнит Багет с Чесноком , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Кофе с Молоком. Lunch: Бон Пари Леденцы , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Сыр Российский. Dinner: Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|