Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 94.15g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Самокат Протертая Земляника без Сахара, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Lunch: Сельдь Соленая, АТБ Скумбрия Соленая, Морковь, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|