|
-400 гр
|
62.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1252 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 92.28g | Carbs: 113.77g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Деревенский, Hyper Vanilla Pudding. Lunch: Аджика, Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|