Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 68.69g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Увелка Рис Отварной, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Резной Палисад Творог 5%, Вареное Яйцо, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная . Lunch: Капуста Тушеная, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Красная Цена Сливочное Масло, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|