Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1002 kcal
|
Fat: 43.67g | Prot: 86.47g | Carbs: 61.04g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Oldenburger Сыр Песто Зеленый. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Яйцо, Сыр Голландский. Snacks/Other: Магнит Банан, Snaq Fabriq Молочный Шоколад с Молочно-Ореховой Пастой. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|