Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1426 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 118.17g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Essen Berlingo, Замороженная Вишня, La Tourangelle Масло Авокадо, Киви, Кофе, Макфа Пшеничная Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Мёд, Global Village Горчица Французская, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо Хасс, Печень Говяжья, Апельсин. Dinner: Морковь, Огурец (без Кожуры), Лук, Реми Помидоры Красные на Ветке, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|