Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
48.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
880 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 29.78g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Boom Батончик С Печеньем , Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника , Говядина с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Goodmix Чуррос Вайб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|