|
Талия 64,5
Живот — 72,5
Бёдра — 93
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1188 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 94.93g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Победа Горький Шоколад без Сахара, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Американо, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Mission Deli Тортилья, Viola Молоко Обезжиренное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Гармония Творог Обезжиренный, Protein Rex Mini Cake Lemon Joy. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|