Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1584 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 81.40g | Carbs: 146.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Яйцо. Dinner: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Авокадо, Хлеб Дарницкий, Окей Холодец из Индейки. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|