|
Уверенно к 🎯 😊
|
52.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 80.39g | Carbs: 130.28g.
Breakfast: Кофе, Мёд, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Protein Pancake Raspberry, Изюм, Яичный Белок, Сахар, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Ситниковское Молоко 2,5%. Lunch: Баклажаны с начинкой, Салаты с Поля Микс Салата, Макфа Пшеничная Мука, Николаевский Котлеты из Печени Свиной, Жареная Картошка. Dinner: Рис Вареный, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Ситниковское Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Дары Природы Абрикосы Сушеные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_z72's Weight History
|