Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1058 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 53.01g | Carbs: 55.13g.
Breakfast: Solvie Батончик Кокос. Lunch: Село Зелёное Молоко 2,5%, Свинина Отварная, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Power Pro Protein Bar With Natural Almond. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|